Salam Tompinai

Apa khabar anda semua? Agak lama tidak UPDATE blog kesayanganku ini. Mungkin juga terlalu sibuk dengan tugasan yang perlu dilaksanakan di samping rutin harian sebagai seorang isteri.

Semakin hari tugasan semakin banyak. Dalam pada masa itu pelbagai tekanan @ stress yang saya dapat. Bagaimana kita mengawal stress?? Persoalan ini pernah saya tanyakan kepada kawan2 dalam laman sosial facebook.Kebanyakan mereka mengatakan hidup perlu happy, kawal pemakanan,kawal pemikiran dan paling utama amalkan berjogging pabila stress.Petua anda bagaimana pula?? Any idea??